антител была бы замедленной. Нормальная свёртываемость крови, выработка эстрогенов, работа мочеполовой и пищеварительной системы также зависит от магния. (тыквенные семечки, пшеничные отрубы, какао, чай, лесные орехи. . . )
Железо. Без железа невозможна жизнь животных, растений и человека. Без него не осуществимы жизненно важные процессы, без протекания которых всё живое обречено на гибель. Входит в состав гемоглобина, оно отдает кислород и забирает углекислый газ. Участвует в формировании клеток иммунной системы (печень, яичный желток, сухой шиповник, морская капуста, тыквенные семечки).
Цинк. Стимулирует развитие мозга, умственную активность и поведение. Стимулирует рост и развитие, влияя на деятельность гормонов роста. Активизирует костеобразование. Цинк в организме необходим для кроветворения. Имеет решающее значение в регуляции дыхания. Ускоряет заживление внутренних и наружных ран. Необходим для нормального роста кожи, волос, ногтей. Цинк в организме способствует уменьшению отложения холестерина на стенках сосудов. (устрицы, пшеничные отруби, печень телячья жареная, тыквенные семечки. . . )
Медь. Медь играет очень важную роль для кровеносных сосудов. Благодаря ей, они принимают правильную форму, долго оставаясь прочными и эластичными. Медь наряду с железом играет большую роль в образовании эритроцитов, участвует в синтезе гемоглобина и миоглобина. Усиливает синтез коллагена, а этот белок делает кожу красивой и упругой. Она повышает устойчивость организма к некоторым инфекциям и обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством. (печень телячья баранья жареная, устрицы, шпинат, гречневая крупа. . . )
Слово преподавателя. Наш журнал содержит яркие, красочные репродукции, картины памятников культуры. Как вы думаете, почему?
Обучающие
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>