ез нос, выдох, губы - трубочкой, руки опускаются через стороны, образуют большой шар.
2 минуты
10 раз
Палки снять.
Организовать учащихся для подведения итогов занятия
Построение в одну шеренгу.
30
Выполнить команду: "Группа, в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! Вольно!"
Следить за четкостью выполнения команд.
Подведение итогов
Выделить лучших занимающихся.
Выставить оценки.
1 минута
Отметить лучших учащихся по технике выполнения хода и скорости передвижения, тех, кто все три раза выиграл в своей паре.
Возвращение учащихся и сбор инвентаря.
Снять инвентарь.
Обтереть лыжи.
Продвижение до спортивной школы.
2 минуты
30.
Страницы: << < 4 | 5 | 6