Лыжная подготовка

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

/>


Умение правильно выполнять двигательные действие (Р).


Умение организовать собственную деятельность (Р).



Умение распознавать и называть двигательное действие (Пр)





Умение самоопределиться с задание и принять решение по его выполнению (Л).












2. 3. Совершенствование ходьбы на лыжах.
1. Надеть лыжи. Справа по одному на учебную лыжню.

2. Ходьба на лыжах. Дистанция 3 метра.
( Проходят 2 круга по 300 метров).


2. 4. Обучение сгибанию коленей при ходьбе на лыжах.
1. Пройти на лыжах полуприсев -2-3 раза по 6-8 метров.
2. Пройти обычным ходом (побыстрей) -5-8 метров.
3. Пройти на лыжах присесть- 6-8 раз.

4. Выполнить ходьбу на лыжах в полном задании.

2. 4. Подвижная игра "Кто скорее?".
На двух параллельных лыжнях длиной 20 м стоят флажки через 3 метра.
По команде учителя "Марш!" двое играющихся идут быстрым шагом до первого флажка. У флажка надо глубоко присесть, встать и до следующего флажка снова быстро идти, а затем присесть; и до конца. Игра проводится поточно.
Закрепление знаний по двигательным действиям.
Соблюдать дистанцию


Закреплять знания по двигательным действиям и исходным положениям.
Соотносить задания учителя с двигательными действиями учеников.

Научит играть в новую подвижную игру.


Развивать быстроту и ловкость.
Активное участие в диалоге с учителем.

Повторяют за педагогом и выполняют.

Активное участие в диалоге с учителями.

Повторяют за педагогом запоминают и выполняют.



Ученики показывают нужное положения и начинают игра

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: