окончания толчка полностью выпрямляется в локтевом суставе.
В момент одновременного отталкивания палками туловище наклоняется вперед до прямого угла Руки полностью выпрямляются в локтевом суставе. Голову не опускать, смотреть вперед.
Один из учащихся выполняет передвижение ОБШх, учитель указывает на ошибки.
Ученики выполняют движение по учебному кругу. На участке под уклон выполняют движение с применением ОБШх.
Учитель оценивает технику ОБШх.
Разделить класс на 2 команды.
После старта пройти 20 метров, обогнуть фишку и вернуться для передачи эстафеты. Выигрывает тот, кто первым финиширует.
Команды остаются в том же составе. После старта доехать до фишки ОБШ ходом, бросить кеглей в цель (щит, расположенный на расстоянии 8 метров), назад возвращаемся П 2хШХ.
Разобрать ошибки.
Отметить самых старательных.
Передвижение на лыжах, используя изученные ходы.
Организованно.
Страницы: << < 1 | 2 | 3