Ловля и передача мяча на месте

Конспект урока физической культуры
Баскетбол для учащихся 5 класса
Учитель физической культуры : Старосоцкая Яна Владимировна
Тема урока: «Ловля и передача мяча на месте».
Задачи урока:
1. Обучить технике ловли и передачи мяча.
2. Закрепить технику ведения мяча.
3. Способствовать развитию координационных качеств.
4. Содействовать усвоению знаний об основах игры в баскетбол.
Дата проведения: 21. 10. 2016 г.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи
Продолжительность: 40мин.
Часть урокаЧастные задачиСодержаниеДозировкаОрганизационно-методические указания
Подготовительная часть 12 мин.
Основная часть 25 мин1. Сконцентрировать внимание учащихся.
2. Подготовить мышцы стопы для работы.
3. Подготовить ссс к работе.
4. Восстановить дыхание.
5. Повторить перемещения в стойке баскетболиста.
6. Подготовить организм к предстоящей работе
Размять мышцы шеи
Размять мышцы рук и плечевого пояса
Размять мышцы туловища
Размять мышцы ног
1. Создать представление о технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди
2. Добиться правильной стойки баскетболиста, хвата мяча при ловле и передачи мяча двумя руками от груди.
3. Добиться правильного хвата мяча.
4. Создать представление о технике передачи двумя руками от груди с отскоком от пола.
5. Добиться полного разгибания рук для ловли и передачи мяча.
6. Добиться согласованности работы рук и ног при передачи мяча в сочетании с ведением.
7. Добиться согласованности действий в группах в игровых условиях. Построение, сообщение задач урока.
Ходьба:
-на носках
-на пятках
- на внешних сводах стопы
Равномерный бег
Ходьба
Перемещения приставными шагами правым