одну – нижнюю. Верхнюю на силу, нижнюю на точность. 1
61Совершенствование навыков подачи мяча. Учебная игра. 2
62Нападающий удар из зон 4 и 3. Со второй передачи из зоны 2. В зону 2 мяч направляется из зон 6, 5, 1. 1
63Нападающий удар из зоны 2 с передачей назад за голову из зоны 3. 2
64Индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и в защите. Учебная игра. 1
65Подачи на точность 10 нижних и 10 верхних подач подряд. Выполняется в парах. 2
66Передачи мяча в зонах 5-3-4, 6-2-4, 5-3-2 с перемещением игроков в направлении сделанных передач. Учебная игра. 1
67Совершенствование навыков подачи мяча. Учебная игра. 1
68Соревновательная игра2
ИТОГО68
Страницы: << < 8 | 9 | 10