Легкая атлетика. Совершение техники спринтерского бега по дистанции. Техника бега на финише

Страницы: <<  <  1 | 2

сжатыми и согну - тыми пальцами прижаты к средней линии бедра; голову держит прямо; смотрит вперед.
"Равняйсь!" -- учащиеся выравниваются по носкам, принимают строевую стойку, поворачивают голову на - право " и видят грудь четвертого человека, считая себя первым.
"Смирно!" учащиеся быстро принимают строевую стойку.
Производит расчет группы, принимает рапорт дежурного или физорга класса.
"Вольно!" -- встать свободно, ослабить в колене правую или левую ногу, не сходить с места, не ослаблять внимания и не раз - говаривать.

Учитель говорит: "Здравствуйте", учащиеся отвечают: "Здравст. ". Формулировка задач конкретна, лаконична, учитывает состав уч-ся, физическое развитие; обеспечивает преемственность предыдущих занятий с последующими.

Исходя из задач урока можно провести повороты на месте, перестроения и т. п. Для начала движения подаются команды: "Напра-во!", "Налево в обход шагом- марш!"( урок в зале).





Страницы: <<  <  1 | 2
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: