Легкая атлетика. Ходьба и бег. Тестирование физических способностей

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>

в устной форме о соблюдении правил безо-пасности. Принима-ют инст-рукцию учителя и четко сле-дуют ей
Адекватно исполь-зуют речь при отве-тах на вопросыСамоопре-деление
Мотивационная основа учебной деятельности
2. Обеспече-ние общей функцио-нальной под-готовлен-ности орга-низма
Дает строевые команды: Нале-во! Кру-гом! Дает задание пробежать 1 круг равномерным темпом.
Пройти 0,5 круга шагом
Проводит разминку в движении (дает организационно-методические указания):
Дистанция 2-3 шага
1 Бег с высоким подниманием бедра
2 С захлестом голени.
3. Бег правымлевым боком приставными шагами
4. Бег с ускорением
5. Показывает ОРУ на месте (объясняет и опрашивает для чего нужна разминка)
10сек
Выполняют строевые упражнения
Бегут в равномерном темпе .
Выполняют специальные упражнения ( для прыжков в длину)
Выполняют ОРУ на месте, отвечают на вопросы, анализируют и запоминают
1. Повороты головы вправо и влево, руки на поясе;
2. Круговые движения руками вперед-назад на 4 счета.
3. Рывки руками на 4 счета
4. Вращение туловищем вправо-влево.
5. Наклоны
6. Повороты с прогибом, достать пятку
7. Мельница
8. Приседания
9. Выпады
10. Прыжки на месте
20 сек
2 мин
5мин
5мин
ì
z
x
z


š

Ê
Ð
â
æ
ö
&беговых и общераз-вивающих упражне-ниях и чет-ко следуют ей
Планирование учебного сотрудничества с учителем и ученикамисмыслообразование
III. Основная часть 3. Разъясне-ние учащим-ся целей и задач урока
Проводит беседу о значении прыжков для жизнедеятельности человека и подводит учащихся к осознанию цели и задач урока
30 сек
Собственная деятельность по созданию положительной мотивации учения<

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3 | 4  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: