Методическая разработка урока
Предмет: Физическая культура
Тема: Лёгкая атлетика
для обучающихся 9 класса.
Задачи урока:
I. Образовательные:
1. Ознакомить учащихся с инструктажем по технике безопасности на занятиях.
2. Способствовать всестороннему физическому совершенствованию с использованием общеразвивающих упражнений.
3. Совершенствование техники бега на коротки дистанции.
4. Сдача зачета: бег 30 м.
II. Физического развития: Способствовать развитию общей выносливости.
III. Воспитательные: Способствовать воспитанию взаимопомощи.
Проводящий: учитель физической культуры МОО "ОШ 20" Байрак Н. Д. .
Инвентарь: флажки, свисток, секундомеры.
Часть урока
Частные задачи
Средства
Дозировка
Методические указания
Подготовительная часть
1. Организация занимающихся, ознакомить с инструктажем по технике безопасности
1. Построение
2. Рапорт
3. Сообщение задач урока
4. Провести инструктаж по технике безопасности
30"
30"
15"
1
"Становись" (обратить внимание на внешний вид), "Равняйсь", "Смирно", "Направо"
2. Преодоление инертности физиологических процессов, общее разогревание организма
5. Ходьба
6. Бег
30"
2
"В обход налево шагом марш"
"Бегом марш" (в медленном темпе)
3. Повторить способы передвижения
7. Бег с заданием:
- перешагивание через препятствия;
- "змейкой"
8. Ходьба с заданием:
- на носках;
- в колонке по одному с различным положением рук
Построение в три шеренги
1
1
"С перешагиванием через препятствия, марш
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>