просы как нужно правильно бежать, рассказывает показывает объясняет ООТ, бежать нужно с передней части стопы нога движется способом загребание бедро 90 градусов выноситься вперед туловище чуть наклонено вперед, руки согнуты 90 градусов в локтях работают вперед -назад полностью заходят за спину.
Дает попробовать исправляя общие и индивидуальные ошибки, ходьба с переходом на бег, бежать и идти молча, круг бегом круг шагом.
Рассказывает правила игры вышибалы.
итогов: задает вопросы отвечает на вопросы, оценивает деятельность,
Заключительная часть 3-5 мин
8. Подведение итогов
Строит на общее построение, задает вопросы, чему мы сегодня научились, какие физические качества развиваются при занятиях Л/А и подвижными играми, кто себя на сколько оценил за урок, кому над чем нужно работать.
Задает домашнее задание развитие физической силы подготовка к ГТО через сгибание разгибание рук в упоре лежа и сгибание разгибание туловища лежа м - 70 50 ,д - 50 50
3 - 5 мин
Строятся отвечают на вопросы, оценивают себя
запоминают домашнее задание
Страницы: << < 3 | 4 | 5