План - конспект урока физической культуры на тему:
"Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Старты из различных И. П. "
Подготовила учитель физической культуры
Володина Диана Андреевна
План-конспект
урока по лёгкой атлетике в 6 классе
Задачи урока:
1. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. Старты из различных И. П.
2. Развитие быстроты, координации, памяти, мышления.
3. Воспитание трудолюбия, дисциплинированности, интереса к занятиям физической культурой.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Место проведения: спортивный зал.
Дата проведения: 17. 04. 2014
Часть урока
Содержание учебного материала
Дозировка упражнения
Организационно - методические указания
Подготовительная часть
- Построение
- Приветствие
- Объявление задач
2 мин
- Класс, в одну шеренгу по росту становись.
- Класс, равняйсь!
- Смирно!
- Класс, по порядку номеров рассчитайсь.
ОРУ в движении
- ходьба в колонне по одному;
- перекат с пятки на носок, руки на поясе
- на носках (руки вверх, спина прямая, голову поднять);
- на пятках (руки за голову, вперед не наклоняться);
- легкий бег
- бег с высоким подниманием бедра
- бег с захлёстом голени назад
- бег приставными шагами;
- Ходьба.
5 минут
Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Выполнени
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>