4) Неправильная группировка:
а) слишком поздняя;
б) неполная;
в) отсутствует захват за ноги.
5) Неправильное завершение кувырка - преждевременное вставание до прихода в присед и потеря равновесия назад или позднее вставание - потеря равновесия вперед.
Второстепенные ошибки:
Неправильное положение кистей при опоре (пальцы развернуты наружу или внутрь), кисти расположены не на ширине плеч (слишком узко или широко или не на одной линии), неправильный захват голеней руками при группировке (за голеностопные суставы или за колени), что не обеспечивает полной группировки.
Действия тренера в преодолении трудностей спортсмена
Обратить внимание детей на невозможность выполнения кувырка, в случае неправильного выполнения группировки.
Осуществлять помощь учащимся, отметить наклон головы вперёд и округлую спину.
Отметить, что постановка головы на лоб и темя неправильна и может послужить травмой для ребёнка.
Выполнить небольшой опрос о технике выполнения кувырка, перед выполнением кувырка с помощью.
Страховка, активная помощь учащимся при непосредственном выполнении кувырка.
Для оказания помощи страховки необходимо, стоя сбоку на колене, надавить рукой под поясницу в направлении кувырка. При перевороте в упор поддержать обучаемого за пояс с боков или со стороны спины и живота, слегка приподнимая вверх, с целью облегчения нагрузки на руки и шейные позвонки
Еще раз выполнить подводящие упражнения.
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 > >>