ег 7мин.
9
9
Метание мяча 150 гр. на дальность
10
10
Бег 1000м.
11
1
Инструктаж по технике безопасности и охране труда Стойка игрока.
Раскрывать цели и значение физкультминуток; выполнять физкультминутки в режиме учебного дня и при выполнении домашних заданий
Соблюдать правила техники безопасности во время игры в баскетбол. Идеалы и символика Олимпийских игр: логотип, флаг, девиз, клятва, олимпийский огонь, церемонии открытия и закрытия Олимпийских игр. Самостоятельно корректировать и поддерживать правильный режим дня. Значения баскетбола в развитии координационных качеств в развитии физической культуры. Называть способы и средства развития мышечной силы, гибкости, быстроты, выносливости, координации движений; составлять и выполнять комплексы упражнений для необходимой тренировки двигательных качеств. Описывать главные ритуалы Олимпийских игр.
История развития баскетбола. Влияние подвижных игр на скоростно - силовых качеств.
Понимать влияние подвижных игр на воспитание коллективистских и нравственных качеств личности. Уметь принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища с предметами и без предметов. Уметь владеть мячом: держание, передача, ловля, ведение мяча индивидуально.
12
2
Перемещения в стойке приставными шагами.
13
3
Повороты без мяча и с мячом. "Понятие физическая культура".
14
4
Передвижения, остановки прыжком.
15
5
Комбинации из освоенных элементов.
16
6
Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
17
7
Броски по к
Страницы: << < 23 | 24 | 25 | 26 | 27 > >>