План - конспект урока физической культуры
для учащихся 9 класса
Тема урока: Круговая тренировка для развития общефизической подготовки. Развитие гибкости ,с помощью
нового направления-стрейчинг.
Тип урока: урок с образовательной направленностью.
Цель: Совершенствование общефизической подготовки, развитие гибкости
Задачи:
1) Совершенствовать развитие силовых способностей, выносливости , гибкости .
2) Воспитать чувство коллективизма, трудолюбие
Дата проведения: 14 ноября 2014 года
Продолжительность урока: 40 минут.
Место проведения: спортивный зал Лицея 121
Инвентарь и оборудование:
1)Скакалки
2) Маты
3)Гимнастические коврики
4)Гимнастические скамейки
5) Набивные мячи
Учитель физической культуры
Гимназии 52 г. Казани
Михеев Эдуард Рафаильевич 17. 02. 1971 г.
Части урока
Этапы урока
Дозировка
Организационно-методические указания
Деятельность учителя
Деятельность учащихся
Вводно - подготовительная часть - 10 мин.
1. Организационный момент
2 мин.
Построение в одну шеренгу, сдача рапорта, проверка готовности к уроку.
Тема урока: "физические упражнения, ориентированные на развитие координации, основных и специальных физических качеств".
-Знакомит с планом урока.
-Измерение чсс перед нагрузкой
Воспринимают учебную задачу и активизируют учебную деятельность по поиску способов ее решения.
2. Психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока
11 мин.
1 мин
2 мин
1 мин
30 сек
20 сек
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>