али
Нашим мамам помогали.
Платочки нам стирать не лень
Мы стираем целый день!
"Массажные дорожки"
1. Ходьба по массажной дорожке разными способами.
2. Коврик со следочками. Ходьба по коврику с заданным положением рук и ног.
"Самомассаж ног"
И. п. - сидя на краю стула
Растирание голени одной ноги стопой другой ноги и наоборот.
Гимнастика для нижних конечностей
И. п. - тоже
-"гармошка"- энергично вращать стопы внутрь, кнаружи
- сведение и разведение стоп, не отрывая носков от пола (поочередно и вместе)
- сведение и разведение стоп, не отрывая пяток от пола (поочередно и вместе)
- "гусеница"- ползающие движения стоп вперед и назад за счет пальцев ног
- хлопки подошвами стоп
-"балерина"- ноги поставить на пальчики "пуанты", шагать вперед пока ноги не встанут на всю ступню, вернуться в И. п.
- "рисуем солнышко"- поочередные и одновременные круговые движения стопой
- "бег"- поставить левую (правую) ногу на носок - поочередная смена положения ног в быстром темпе
"Обезьянки берут орешки"
Захват малого мяча ступнями ног, поднимание обеими стопами мяча.
"Обезьянки - художники"
Маркером, зажатым между стопами или пальцами ног, нарисовать на листе бумаги, лежащем на полу, желаемый рисунок (солнце, цветок, тучку и т. д. )
"Обезьянки читают газету"
Пальцами ног рвать газету на части.
"Обезьянки - музыканты"
Поднять пальцами ног погремушку и погреметь.
Подвижные игры
"Кто как ходит - покажи", "Ель, елка, елочка", "Алфавит", эстафета "Ловкие пальчики".
Уважаемые родители! Сегодня вы стали
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 > >>