ногу всторону, руки в стороны 2-правую руку вниз, левую вверх: 3 - руки в стороны: 4 - приставить правую ногу, вернуться в исходное положение. То же влево.
6. И. п. : основная стойка, руки на поясе. 1 - правую ногу вперед на носок; 2 - в сторону (вправо): 3- назад; 4 вернуться в исходное положение. То же влево левой ногой.
7. И. п. : основная стойка, руки на поясе. 1 - прыжком ноги врозь, руки в стороны: 2 - вернуться н исходное положение. На счет 1-8 повторить 3-4 раза.
Основные виды движений.
1. Упражнение в равновесии ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на поясе (3-4 раза).
2. Прыжки подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола (расстояние 4 м) - 2-3 раза.
3. Перебрасывание мячей, стоя в шеренгах (расстояние между детьми 2,5 м), двумя руками снизу (10-12 раз).
IIодвижная игра "Мышеловка".
Дети, изображающие мышеловку, берут-ся за руки и начинают ходить по кругу то влево, то вправо, приговаривая:
"Ах, как мыши надоели,
Развелось их просто страсть.
Все погрызли, все поели,
Всюду лезут - вот напасть.
Берегитесь же, плутовки,
Доберемся мы до вас.
Вот поставим мышеловки,
Переловим всех за раз"
По окончании стихотворения дети останавливаются и поднимают сцепленные руки вверх. Мыши вбегают в мышеловку итут же выбегают с другой стороны. По сигналу воспитателя:
"Хлоп!" - дети, стоящие по кругу, опускают руки
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>