Конспект занятия по физической культуре с детьми старшей группы
Цель: сохранение и укрепление здоровья детей.
Задачи:
- развивать координацию движений;
- упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в беге врассыпную; учить сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола (земли), в прыжках с продвижением вперед; упражнять в перебрасывании мяча;
- воспитывать привычку к здоровому образу жизни.
Оборудование: 2 гимнастические скамейки (высота 30-35 см), 8-10 кубиков (высота 6 см), мячи (диаметр 10-12 см) на полгруппы.
Ход:
Части
Содержание деятельности
Примечание
1 часть
Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения: перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе (колени не сгибать); бег в колонне по одному; по сигналу воспитателя ходьба врассыпную, бег врассыпную; перестроение в колонну по одному в движении.
2 часть
Общеразвивающие упражнения.
1. И. п. : ноги на ширине ступни, параллельно, руки на поясе,
1- руки в стороны: 2 - руки вверх, подняться на носки: 3 - руки в стороны;
4- вернуться в исходное положение.
2. И. п. : ноги на ширине плеч, руки за головой. 1- поворот туловища вправо, руки в стороны; 2- вернуться в исходное положение. То же влево.
3. И. п. : ноги на ширине плеч, руки внизу. 1- руки в стороны; 2- наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3- выпрямиться, руки в стороны; 4- вернуться в исходное положение.
4. И. п. : основная стойка1, руки на поясе. 1-2 - присесть, руки вынести вперед; 3-4 - вернуться в исходное положение.
5: И. п. : основная стойка, руки внизу. 1 - правую
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>