следует отдавать позитивному контра - сту: темные знаки на светлом фоне.
В помещении, где используется компьютер, делайте ежедневную влаж - ную уборку. До и после работы на компьютере протирайте экран чи - стой тряпкой или губкой.
Почаще проветривайте комнату. Для того чтобы увеличить влаж - ность воздуха, в помещении должен быть аквариум или другие ем - кости с водой.
Поставьте недалеко от компьютера кактусы: считается, что эти расте - ния поглощают вредные излучения.
С особой тщательностью подбирайте для детей компьютерные про - граммы: они должны соответствовать возрасту как по содержанию, так и по качеству оформления.
Без ущерба для здоровья дошкольники и младшие школьники могут работать за компьютером не более 15 минут, а дети с отклонениями в состоянии здоровья -- только 10 минут в день. Причем не ежедневно, а через день.
После каждого занятия проводите с ребенком офтальмотренаж и об - щеукрепляющие упражнения.
Страницы: << < 5 | 6 | 7