ью тела;
- из-под ноги;
- ловля в дальнейший перекат;
- ловля в положении на полу.
вращения мяча:
- на пальце.
захваты мяча:
- стопой;
- коленным суставом;
- локтевым суставом.
нестабильный баланс:
- удержание мяча на различных частях тела, связанное с риском потери мяча.
Рекомендации для начинающих педагогов и тренеров:
Более широко использовать спектр упражнений на развитие координационных возможностей, включая упражнения с предметом, закрытыми глазами, развитие вестибулярного аппарата.
Взаимодействовать с родителями, для развития детей и привитие интереса к регулярным занятиям гимнастикой.
Мотивация самих гимнасток к более старательному и добросовестному отношению к развитию физических качеств.
Внедрение новых и нестандартных методик и технологий по развитию физических качеств
Повышение квалификации тренера, совершенствование умений, навыков и знаний в выбранной области, а так же отслеживание инноваций и внедрение их в тренировочный процесс.
Литература:
1. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активности под редакцией академика О. Г. ГАЗЕНКО Издание подготовил профессор И. М. ФЕЙГЕНБЕРГ МОСКВА "НАУКА" 1990.
2. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активности под редакцией академика О. Г. ГАЗЕНКО Издание подготовил профессор И. М. ФЕЙГЕНБЕРГ МОСКВА "НАУКА" 1990.
3. Бернштейн Н. А. Физиология движений и активности под редакцией академика О. Г. ГАЗЕНКО Издание подготовил профессор И. М. ФЕЙГЕНБЕРГ МОСКВА "НАУКА" 1990.
4. Винер-Усманова И. А , Крючек Е. С, Медведева Е. Д, Терехина Р. И; "Художественная гимнастика. История, состояние, и перспективы развития"
5. Губа, В. П. Основы распознавания раннег
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 > >>