үрі, аяқпен серпілу күші есепке алынады.
Мектепте ағаш аттан секірудің екі түрінің бірі - екі аяқты кең ашып немесе екі тізені бүгіп секірудің бірі орындалуға тиіс. Секірудің бұл екі түрін де қолды алдын ала сермемей, яғни аяқпен серпіліп ыршығаннан кейін денені қосымша қимылдатпай-ақ орындауға болады.
25-30
минут
III
Қ Б
О Ө
Р Л
Ы І
Т М
Ы
Н
Д
Ы
- Сапқа тұрғызу.
- Сабақты қортындылау.
- Жақсы қатысқан оқушыларды өте жақсы деген бағамен мадақтап бағалау.
- Оқушылардың тыныс алуын қалпына келтіру
- Үйге тапсырма беру.
- Оқушылармен қоштасу.
5-7
минут
2айналым
Сапқа дұрыс тұруын, тыныс алу жаттығуларын дұрыс жасауды қадағалау.
Страницы: << < 2 | 3 | 4