олей мозга, базального ганглия и мозжечка. Это способствует формированию нервных сетей в остальной части лобной доли и и в обоих полушариях своеобразного "оборудования", необходимого для успешного обучения в течение жизни. Уменьшение общего напряжения организма и снижение стресса оказывают оздоравливающее влияние на весь организм.
Кинезиологические упражнения
"Кнопки мозга"
Цель: активизировать вестибулярный аппарат, подготавливающий мозг к восприятию сенсорной информации.
Одну руку положить на область пупка, другую на точки под ключицами между ребер. Рука на пупке позволяет сосредоточить внимание на центре тяжести тела, обеспечивающем равновесие. Другая рука, массируя углубления между первым и вторым ребрами в зоне под ключицами, справа и слева от грудины, стимулируют приток насыщенной кислородом крови через сонные артерии к мозгу. "Кнопки мозга" находятся над местом их развлетвления. При массаже этих зон активизируются барорецепторы (рецепторы давления), поддерживающие нормальное давление крови, поступающей в мозг. Это упражнение позволяет лучше сосредоточить внимание, снимает излишнюю двигательную расторможенность у детей с гиперактивностью.
"Перекрестные шаги"
Цель: активизировать нервные волокна в мозолистом теле, укрепить связи передних отделов мозга с мозжечком и вестибулярным аппаратом.
Выполняется в виде перекрестно - латеральной ходьбы на месте, при которой локоть касается колена. В момент касания разноименных локтя и колена активизируются обширные зоны обоих полушарий, сбалансировано работают нервные пучки мозолистого тела. При медленном темпе совершенствуется тонкая моторная координация, закрепляются связи передних и задних отделов лобных долей мозга. (выполняется 8-10 раз)
"К
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>