Уметь правильно выполнять основные движения в метании различными способами; метать мяч в цель; выполнять наклоны вперёд к ногам из положения сидя.
Комплекс ОРУ 1.
7.
Подвижные игры.
Подвижные игры с бегом, прыжками, метанием.
4 ч.
Совер-шенство-
вание и углубление знаний,
умений.
Построение, перестроение, ходьба с заданием, бег,
ОРУ 1. "Челночный бег 310 м". Подв. игры "Пустое место", "Белые медведи".
Уметь играть в подвижные игры с соблюдением правил.
Комплекс ОРУ 1.
8.
Контрольный урок.
Построение, перестроение, ходьба с заданием, равномерный бег,
ОРУ 1. "Челночный бег 310 м". Подв. игры "Пустое место", "Белые медведи".
Тест - "Челночный бег 310 м".
Уметь играть в подвижные игры с соблюдением правил.
Бегать с макс. скоростью 310 м.
Комплекс ОРУ 1.
9.
Совер-шенство-
вание и углубление знаний,
умений.
Построение, перестроение, ходьба с заданием, равномерный бег, ОРУ 1.
Подв. игры "Гуси-лебеди", "Салки с мячом". Эстафеты.
Уметь играть в подвижные игры с соблюдением правил.
Комплекс ОРУ 1.
10.
Контрольный урок.
Построение, перестроение, ходьба с заданием, равномерный бег, ОРУ 1.
Кросс по слабо пересечённой местности до 1 км. Подв. игра "Прыгающие воробушки".
Тест - 6-ти минутный бег.
Уметь играть в подвижные игры с соблюдением правил.
Уметь бегать в равномерном темпе до 6 минут.
Комплекс ОРУ 1.
11.
Спортивные игры - футбол.
Ведение мяча в футболе.
4 ч.
Страницы: << < 30 | 31 | 32 | 33 | 34 > >>