дьбе и беге. Бегать с максимальной скоростью 310 м.
Комплекс ОРУ 5.
62.
Бег по пересечённой местности.
1 ч.
Обобще-ние и система-тизация знаний.
Построение, перестроение. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. ОРУ 5. Равномерный бег до 1 км. Эстафеты.
Тест - бег
6 минут.
Бегать в равномерном темпе до 6 мин.
Комплекс ОРУ 5.
63.
Метание.
1 ч.
Обобще-ние и система-тизация знаний.
Построение, ходьба, бег, ОРУ 4. Метание малого мяча в цель (22) с 3-4 м. Метание набивного мяча на дальность. Подтягивание. Подв. игра "К своим флажкам".
Тест - подтягиван.
Правильно выполнять основные движения в метании. Метать различные предметы на дальность .
Комплекс ОРУ 5.
64.
Прыжки.
1 ч.
Изучение нового материа-
ла.
Построение, ходьба с заданием, равномерный бег, ОРУ 5. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги.
Подв. игра "Удочка".
Тест - прыжок в длину с места.
Правильно выполнять основные движения в прыжках. Правильно приземляться на две ноги.
Комплекс ОРУ 5.
65.
Подвиж-ные игры.
Подвижные игры с мячом.
1 ч.
Обобще-ние и система-тизация знаний.
Построение, ходьба с заданием, равномерный бег, ОРУ 5. Наклон вперёд к ногам из положения сидя. Подв. игры "Охотники и утки", "День, ночь".
Тест - наклон вперёд к ногам из положения сидя.
Уметь играть в подвижные игры самостоятельно.
Комплекс ОРУ 5.
66.
Подвижные игры. Эстафеты
1 ч.
Обобще-ние и система-тизация знаний.
Построение
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>