в парах.
Игра: Вытолкни из круга с баскетбольным мячом.
Комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
4
ФОД
Передача мяча. Упражнения ОФП.
Учить комплексу упражнений для развития координации движений. Учить передачам мяча.
Закрепить ловлю мяча.
Развивать координацию движений.
Комплекс упражнений для развития координации движений
Передача мяча в парах.
Игра: Поймай мяч с лета.
Упражнения ОФП.
Комплекс силовых упражнений
5
ФОД
Передача мяча двумя руками от груди с места.
Учить комплексам упражнений для развития гибкости
Учить передаче мяча двумя руками от груди с места.
Закрепить технику передач мяча.
Развивать быстроту.
Комплекс упражнений для развития гибкости
Передачи мяча двумя руками от груди с места в парах, тройках.
Игра: Мяч капитану.
Игра: Быстрые передачи
Комплекс упражнений на гибкость.
6
ФОД
Передача мяча двумя руками от груди с места.
Учить комплексу упражнений утренней зарядки
Учить передаче мяча двумя руками от груди с места.
Закрепить передачи мяча.
Развивать быстроту.
Комплексы упражнений утренней зарядки
Передачи мяча двумя руками от груди с места в парах, тройках.
Игра: Гонка мячей.
Ведение мяча с ускорением и максимальной скоростью.
Комплекс утренней гимнастики
7
ФОД
Передача мяча двумя руками от груди с шагом.
Учить гимнастике для глаз
Учить передаче мяча двумя руками от груди с шагом.
Закрепить передачу мяча двумя руками от груди с места.
Развивать координацию движений.
Гимнастика для глаз
Передачи мяча двумя руками
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>