вариативное выполнение метательных упражнений, правильно метать мяч с поворота. Научиться старту в беге, правильному касанию кубиков и поворотам; правильному положению в метании мяча. Набирать скорость бега по всей дистанции, быть выносливым, описывать технику выполнения беговых упражнений. Научиться правильно выполнять исходное положение для метания и метание с поворотом. Научиться набирать скорость после старта и поддерживать по всей дистанции; правильно выполнять структуру движения от ног до кисти руки в метании. Научиться правильно выполнять несколько шагов в прыжке в длину; сочетание шагов (2 шага) в метании мяча. Научиться правильно разворачивать стопу для передачи и принимать исходное положение для передачи. Научиться правильному выполнению шагов с поворотом в метании мяча, выучить правила игры в "Русскую лапту". Научиться правильно выполнять прыжки на двух ногах со скакалкой, упражнения на гибкость на полу. Научиться правильно останавливать мяч стопой и после проката выполнять передачу мяча обратно, выполнять упражнения силового многоборья. Научиться выполнять повороты по предварительной и исполнительной командам; правильно принимать положение в метании. Научиться правильно выполнять движения по команде учителя и ориентироваться по эталону с правильным положением рук во время метания в цель. Научиться технически правильно выполнять элементы мини-футбола, упражнения в эстафете на координацию и мышление. Научиться четко, быстро, правильно выполнять строевые приемы. Научиться принимать правильное положение во время броска и обращать внимание на постепенное включение в работу ног, туловища рук и завершение упражнениями кистями. Научиться правильно метать мяч с отскоком от стены. Научиться выполнять правила игры, изменять направление движения, выполнять обм
Страницы: << < 141 | 142 | 143 | 144 | 145 > >>