первом ряду, по цепочке будут давать себе приказы в ответ на предлагаемые задания (перечисляет задания).
1. Выйти из компьютерной игры.
2. Сесть за уроки.
3. Помыть посуду.
4. Сделать зарядку.
5. Почистить обувь.
6. Оторваться от телевизора.
7. Прекратить телефонную болтовню.
8. Не сойти с дистанции.
9. Не огрызаться на замечания учителя.
10. Отказаться от сигареты.
(Дети произносят фразы самоприказа и передают по цепочке карточку-подсказку. )
2. Самоодобрение
Классный руководитель. Следующее упражнение называется "Самоодобрение". Этот прием применяют для стимулирования волевых усилий, воодушевляя себя, подбадривая, внушая веру в успех, в свои силы, прогоняя мысли о возможной неудаче. Здесь могут понадобиться такие фразы: "Ура!", "Я сделал это!", "Мне это удалось!", "Я это сумел!", "Я победил!", "Я не сдался!" и т. п. Прошу вас назвать какое-нибудь ваше личное достижение, добавляя слова самоодобрения из карточки-подсказки. Например: "Я уже два месяца не опаздываю на занятия", или "Я стал читать каждый день", или "Я каждый день делаю зарядку". Это упражнение выполняют те, кто сидит во втором ряду.
(Дети называют свои достижения, добавляя фразу самоодобрения, и передают по цепочке карточку-подсказку. )
3. Самовнушение
Классный руководитель. Последнее упражнение называется "Самовнушение". Этот прием помогает обрести уверенность в себе. Для этого можно использовать формулы самовнушения: "Я хочу это сделать", "Я могу это сделать", "Я слушаю внимательно", "Я не отвлекаюсь", "Меня это очень интересует", "Я это делаю с удово
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>