Как прожить долго здоровым и молодым

Страницы: <<  <  12 | 13 | 14 | 15 | 16  >  >>

проявляются в различных ситуациях. Как сказал великий философ Спиноза: "Человек познается в трех случаях: в критических ситуациях, при абсолютной свободе и в ситуации успеха".
Очень важно уметь не только видеть характер другого человека, но и уметь видеть свой собственный характер.
-Как назвать умение видеть себя со стороны?
-Именно благодаря самооценке вы сумели или не сумели составить свой собственный портрет.
Самооценка - это мнение человека о самом себе, сформировавшаяся в результате сравнения себя с другими людьми.
Тест "Каков уровень вашей самооценки".
Давайте посмотрим на уровень вашей самооценки. Сравним результаты с "Моим портретом".
Отвечая на вопросы, указывайте, как часты для вас перечисленные ниже состояния по такой шкале:
Очень часто - 4 балла
Часто - 3 балла
Иногда - 2 балла
Редко - 1 балл
Никогда - 0 баллов
1. Я часто волнуюсь понапрасну.
2. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.
3. Я боюсь выглядеть глупцом.
4. Я беспокоюсь за свое будущее.
5. Внешний вид других куда лучше, чем мой.
6. Как жаль, что многие не понимают меня.
7. Чувствую, что я не умею как следует разговаривать с людьми.
8. Люди ждут от меня очень многого.
9. Чувствую себя скованным.
10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность.
11. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
12. Я чувствую, что люди говорят про меня за моей спиной.
13. Я не чувствую себя в безопасности.
14. Мне не с кем поделиться своими мыслями.
15. Люди не особенно интересуются моими достижениями.
Обработка результатов.
Чтобы определить уровень своей самооценки, нужно сложить все баллы по утве

Страницы: <<  <  12 | 13 | 14 | 15 | 16  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: