оспитатель: - Кто из вас смотрел спортивные соревнования по телевизору? Соревнования, по какому виду спорта, вы смотрели? А кто из вас сам принимал участие в соревнованиях? (Если такие дети имеются, попросить их рассказать об этом).
На картинке изображены разные виды спорта, назовите их.
Воспитатель: -Чтобы оставаться здоровыми доктор советует правильно питаться.
-Почему нужно есть много овощей и фруктов?
(Дети высказывают своё мнение. ).
Воспитатель: - Ребята, давайте расскажем Незнайке какие продукты питания полезные, а какие вредные (Дети высказывают своё мнение. ).
- Я желаю всем здоровья, ведь это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь. И наши ребята теперь, это очень хорошо знают. Надеюсь, Незнайка запомнит наши советы о том, как сберечь свое здоровье. Хочешь быть здоровым - будь им!
3. Заключение, подведение итогов.
Воспитатель: Скажите мне, о чем мы с вами сегодня говорили на занятии? (ответы детей). Что значит быть здоровым и как беречь своё здоровье? (ответы детей).
- Давайте мы с вами еще раз повторим правила здоровья:
Правило 1. Правильное питание.
Законы природы требуют от нас определённых усилий. Чтобы организм был здоров, большое значение имеет правильное питание. Питание должно быть сбалансированным, регулярным, умеренным. "Будь умён в пище. Не принимайся за еду, если не голоден. Ешь медленно, тщательно пережевывай пищу. Пей чистую воду.
Правило 2. Спортивные упражнения - каждый день.
Движение - это жизнь. Чтобы организм не давал сбоев, нужно каждый день выполнять комплекс физических упражнений желательно на свежем воздухе. Укрепит организм плавание, катание на велосипеде, занятия фитнесом. Любой вид спорта - это наш помощник в борьбе за здоровье.
Правило 3. Вода -
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 > >>