br/> А слонята в это время у озера пьют водичку :
ИП стойка ноги врозь руки за голову
Сч - 1, 2, 3 три наклона вперёд в низ
Сч - 4 ИП
Слоны нашли своих слонят и пошли своей дорогой, мы идём своей. И тут нам на встречу ползёт красивая добрая змейка:
ИП стойка ноги врозь руки на поясе
Сч - 1, 2, 3 три круговых движения в тазобедренном
суставе в право
Сч - 4 ИП
ИП стойка ноги врозь руки на поясе
Сч - 1, 2, 3 три круговых движения в тазобедренном
суставе в лево
Сч - 4 ИП
Во время этого упражнения я разрешаю детям не громко пошипеть , так как это очень полезно для развития дикции
Продолжая гулять по лесу, к нам из густой травы выбежал небольшой ёжик. Деловито фыркая он нёс на спине яблочко и пожелтевший листочек.
ИП стойка ноги врозь руки перед грудью в замок
Круговые движения в лучезапястном суставе
Ёжик наш прекрасный пловец , чтобы принести яблочко и листочек своим ежатам он бесстрашно прыгнул в озеро и поплыл на противоположный берег
ИП стойка ноги врозь руки перед грудью в замок
Волнообразные движения в лучезапястном суставе
Наша прогулка продолжается. И под деревьями мы замечаем много грибов которые при нашем приближении превращаются в червячков.
ИП упор присев, голову к груди
Сч - 1 упор лёжа
Сч - 2 ИП
Сч - 3 упор лёжа
Сч - 4 ИП
Сказочное путешествие постепенно приближается к концу , мы выходим на полянку и замечаем резвящихся котят, которые подпрыгивают в верх и ловят бабочек : Из упора присев прыжок в верх с хлопком над собой.
Упражнение выполняется без счета по команде "Начали". Детям разрешается немного помяукать, что они и делают. "А котята у нас сильные, они умеют отжиматься от пола" . И д
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>