ий о ТБ при занятиях спортом):
- При занятии спортом никто не застрахован от различных травм. Какие могут быть травмы при беге? (дети отвечают, затем - слайды)
- Да, правильно (назвать виды травм). Могут быть воспаление, перенапряжение, растяжение, микротрещина и т. д.
Б) Первая помощь при травмах (цель: обучение правилам оказания помощи):
- Если ваш товарищ неудачно упал и получил травму, как ему помочь? (слайды)
сказать взрослым (учителю, родителям).
при растяжении можно приложить холод для снятия отеков и боли;
зафиксировать травмированную часть, туго перевязав бинтом;
обратиться в медпункт (травпункт).
V. Отработка низкого старта.
1. Первичное закрепление (цель: отработка новой техники при эстафете, контроль за уровнем усвоения материала урока).
- Построение в 2 команды.
- Эстафеты (бег с низкого старта).
2. Отработка во время подвижной игры «Продавец и картошка» (цель: отработка техники низкого старта в новых условиях, контроль):
- стоя;
- из положения сидя;
- с низкого старта.
Релаксация под музыку.
Проверка пульса (10 сек)
VII. Подведение итогов урока, рефлексия.
1. Итоговая беседа:
- В каком виде бега используется низкий старт?
- Где показан правильный и неправильный старт?
- Алгоритм низкого старта.
- Какие виды травм можно получить при неправильном низком старте? (растяжение, ушиб, разрыв связок).
- Какую помощь можно оказать?
2. Оценка, самооценка.
- Самооценка. Кто считает, что усвоил новую тему на «5»? Покажите.
- Взаимооценка. Разделение в 2 группы. (3мин. )
- Оценка учителя.
- Домашнее задание
Страницы: << < 2 | 3 | 4