енгі бөлігі
4 нүкте - мойынның үстіңгі бөлігінің екі жағы
5 нүкте - кеуденің бірінші омыртқасы мен мойынның жетінші омыртқа аралығы
6 нүкте - құлақ қуысы бұлшықетінің 1-1,5 см алдыңғы жағы
7 нүкте - мұрынның екі жағы
8 нүкте - қастың үстіңгі жақ аумағы
9 нүкте - қолдың бас бармағы және сұқ саусағының арасы.
Тратака Көзді түйістіру. Саусақ қозғалыстарын бақылау. Саусақты мұрын ұшына тигізу.
Релаксация "Босаңсу және қатаю", "Аяқ ұшымен атқосшы қалпында", "Теңіз".
Спорттық жаттығуларВ е л о с и п е д п е н с ы р ғ а н а қ т е б у. 2 және 3 аяқты велосипедпен тіке, шеңбер бойлап сырғанақ тебу, оңға және солға бұрылыстар жасау.
Ж ү г і р у а л а ң ы. Әртүрлі жылдамдықпен жүгіру және жүру.
В е л о с и п е д т р е н а ж е р і. Арқа, қол, аяқ бұлшықеттерінің жұмысы.
Қ ұ р ғ а қ х а у ы з. Бір орында тұрып секіру
Спорттық шаралар мен ойын-сауықтар
Балалардың өз бетімен қалыптасуын, төзімділігін, ынта - ықыласын, қимыл-қозғалыстағы жылдамдық реакцияларын, күшін, жүгіру мен секірудегі жетістіктерін дамыту. Балалардың ойындарда, жарыстарда ынта - ықыласын, тез шешім қабылдауларын, батылдыгын мақтай білу. Өз араларында жолдастық қарым-қатынасты, ұйымдастыруды қалыптастыру. Гимнастикалық орындықта жүру кезінде тепе-теңдікті, кедергілерден өрмелеп өту дағдыларын дамыту.
"Көңілді жарыстар", "Денсаулық күні", "Өз еркімен ойналатын ойындар", "Спартакиада".
2 ТОҚСАН
Негізгі қимыл - қозғалыс жаттығулары
Ж ү р у г е а р н а л ғ а н ж а т т ы ғ у л а р: "Жылан", "Бала қораз", "Тышқан", "Тыңда-орында", "Күркетауық", "Түбір", "Арыстан мен тасбақа", "Тауыс", "
Страницы: << < 19 | 20 | 21 | 22 | 23 > >>