ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТОРОЛЬ ЭФФЕКТИВНОСТИ
УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
Хронометрирование учебно-тренировочного занятия
ПРОТОКОЛ
плотности учебно-тренировочного занятия
от "24" апреля 2017г
Учебно-тренировочного занятия по настольному теннису
Место проведения: МБОУ "Корниловская СОШ"
Время проведения: 15 30 -17 00
Задачи:
1. Отрабатывать прием и удары по мячу с различными видами вращений: скорость, место удара мяча на ракетке, угол поворота и наклона ракетки, характер полета мяча, характер отскока мяча от стола.
2. Совершенствовать сложные подачи и их прием.
3. Воспитывать коммуникабельные навыки у обучающихся.
Хронометрировал занятия: Попов Е. В.
Наблюдение проводилось за: Косован Николаем
п/п
Действия
занимающихся
Время окончания действий
Умственная по преимуществу работа
Двигательная по преимуществу работа
Отдых
Нецелесообразные затраты времени
Примечание
-
-
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Подготовительная часть 10 мин
1
Построение. Сообщение задач тренировки.
0. 00-0. 55
2
ОРУ в движении:
объяснение тренера
1. Ходьба в обход, руки в стороны, вращение в лучезапястных суставах.
объяснение тренера
2. Ускоренная ходьба, руки в стороны вращение в плечевом суставе вперед- назад.
объяснение тренера
3. Наклоны на каждый шаг
объяснение тренера
4. Передвижения приставными шагами в стойке теннисиста правым и левым боком
0. 55-1. 15
1. 15-2. 15
2. 15-2. 35
2. 3
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>