Конспект урока по физической культуре в 5 классе
Тема: гимнастика с элементами акробатики
Задачи урока:
1. Обучить вскок в упор присев, соскок прогнувшись
2. Совершенствовать комплекс акробатических элементов
3. Развивать выносливость координационные способности
4. Воспитывать упорство и силу воли, умение самостоятельно использовать средства физического воспитания.
Оборудование и инвентарь: гимнастический конь, маты, скакалки
Место проведения: спортивный зал;
Время: 40 мин
Проводящий: Чиликов Иван Николаевич
Часть урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
1
Подготовительная часть
10мин
2
3
Построение, сообщение задач урока
Повторить повороты на месте
ОРУ в движении
Ходьба:
1- На носках, руки вверх
2- В приседе, руки за голову
Бег:
1- С высоким подниманием бедра, руки в стороны
2- С захлёстыванием голени
3- Обычный бег
Прыжки:
1- На двух через линию, руки на пояс
2- На правой, на левой
ОРУ с гимнастической палкой:
I. И. п. - ст. палка вперёд
1- Палка вверх
2- Выкрут назад
3- 1
4- И. п
I. И.
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>