ожение. Это задействует максимально большое количество мышц тела и развивает, активизирует лобную долю мозга, ответственную за мышление.
--
-Зеркальное рисование.
--
На чистом листе бумаги, одновременно двумя руками, нарисовать зеркально-симметричные рисунки: буквы, геометрические фигуры и т. п.
--
При выполнении этого упражнения расслабляются глаза, руки, синхронизируется деятельность обоих полушарий, активизируется работа всего мозга.
--
-Колечки.
--
1 вариант: прямые колечки.
--
Смыкать большой палец руки поочерёдно со всеми остальными пальцами, двигаясь вперёд, затем - назад. Выполнять сначала на одной, затем на другой руке, затем на обеих руках одновременно.
2 вариант: обратные колечки.
--
И. П. : левая рука смыкает указательный и большой пальцы, правая - большой и мизинец.
--
В такт счёту левая и правая руки совершают одновременные разнонаправленные движения: левая рука смыкает большой палец поочерёдно со средним, безымянным и мизинцем, а правая одномоментно начинает смыкать большой палец, двигаясь в обратном направлении, т. е. с мизинцем, безымянным, средним. Затем следуют движения в противоположном направлении.
--
Когнитивное упражнение "Японская машинка".
Цель: развитие произвольного внимания, его сосредоточенности и переключаемости; развитие мнестических процессов, умения ориентироваться в изменяющихся условиях в ситуации ограниченности времени. Установление взаимопонимания между членами группы.
Учащиеся сидят в полукруге и рассчитываются по-порядку, начиная с любого края. Ведущему всегда присваивается номер "0". Он может принимать участие в игре, но чаще всего только начинает и задаёт темп игры, а также контролирует правильность действ
Страницы: << < 24 | 25 | 26 | 27 | 28 > >>