Гигиена питания и предупреждение желудочно-кишечных заболеваний

Страницы: <<  <  22 | 23 | 24 | 25  >  >>

каждый день;
б)один-два раза в неделю;
в)изредка или никогда.
2. Что вы любите заказывать в столовой ши кафе?
а)пиццу с сыром и колбасой;
б)мясо или курицу с жирной подливкой;
в)макароны с томатным соусом и салатом.
3. Какое молоко вы пьете?
а)цельное молоко;
б)полужирное молоко;
в)обезжиренное или соевое молоко
4. Часто ли вы едите мясо, включая мясо на бутербродах?
а)примерно раз в день или чаще;
б)несколько раз в неделю;
в)редко или никогда.
5. Какой десерт вы бы предпочли?
а)яблочный торт с двойной порцией взбитых сливок;
б)фруктовый салат и мороженое;
в)свежие фрукты.
6. Какие бутерброды вы предпочитаете?
а)жирный сыр, сосиски, майонез;
б)холодное мясо, курицу, тунца, лосося,
в)салат, творог.
7. Чем бы вы, скорее всего, заправши готовый картофель?
а)сливочным маслом;
б)сметаной;
в)творогом, йогуртом или сливочным сыром.
8. Какой из приведенных ниже вариантов больше всего соот - ветствует вашему обычному завтраку?
а)яичница с ветчиной;
б)тосты со сливочным маслом или маргарином;
в)сухой завтрак и фрукты.
9. Как вы готовите ветчину, отбивные, сосиски или другое жирное мясо?
а)поджариваю;
б)поджариваю на гриле;
в)не ем жирного мяса.
10. В каком виде вы любите овощи?
а)запеченные и подаваемые со сливочным маслом или с гус - тым сырным соусом;
б)запеченные в микроволновой печи, сваренные в воде или на пару, приправленные небольшим количеством сливочного или оливкового масла;
в)запеченные в микроволновой печи, сверенные в воде или на пару и нечем не приправленные.

Подсчет баллов.
За каждый ответ "а" дается 0 очков, за каждый "б" - 1 очко; а за "в" - 2 очка.

Страницы: <<  <  22 | 23 | 24 | 25  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: