Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Ойыншының тұрысы.
Асықпай айналдыру
Дұрыс көрсету
Асықпай айналдыру
Аяқты бүкпей істеу
2
Негізгі бөлім
27 мин
Алаңды ауысу техникасы.
Тұру, ауысу, секіру жаттығуларын үйрету.
- Оқушыларды залдың екі жағына лектерге тұрғызу. Біріншілер торға қарсы жүгіріп 4 аймақта екінші допты көтергендей болады, содан кейін оң жаққа бір айналып 3 және 2 аймақтарда сондай қимыл жасап, өз легінің артына тұрады. 3 аймақта оң және сол жаққа бұрылады. 2 аймақта сол жаққа.
- Ойыншының әр түрлі тұрысымен қозғалыс жасау:
Қозғалыс лекпен жасалады.
Жеңілдетілген ережемен ойнау.
3
Қорытынды бөлім
3 мин
1. Сапқа тұрғызу .
2. Қорытынды жасау, бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.
Үйге тапсырма беру
Волейболдан күнделік жоспары 20
Өткізілетін күні :
Сынып :5 "в"
Өткізілетін орны : Спорт алаңы
Уақыты :45мин
Сабақтың тақырыбы: Ойыншының тұру қалпы.
Сабақтың мақсаты :
1. Білімділік : Ойыншының тұру қалпы.
2. Денсаулық сақтау : Жылдамдық сапасын дамыту.
3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.
Қолданатын спорт. құралдары: доп(волейбол)
Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.
Жүктеме
(рет)
Страницы: << < 33 | 34 | 35 | 36 | 37 > >>