Жеңіл атлетика туралы мәлімет

Страницы: <<  <  29 | 30 | 31 | 32 | 33  >  >>

>3. сол аяққа еңкею
4. Ж. Б.
- Ж. Б: аяқты аласа ашып , қол белде
1-3 оң аяққа отыру
4. Ж. Б.
1-3 сол аяққа отыру
4. Ж. Б.
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек


1 мин
30 сек
30 сек


5 мин


2 рет
2 рет
2 рет

2 рет
2 рет
2 рет
2 рет

2 рет
2 рет

3 мин


6-8рет





6-8рет





6-8рет




6-8рет



6-8рет





Спорт. киіміне назар аудару.

Бір адамдай істеу.

Арқаны түзу ұстау.



Саптан шықпай бір қалыпты жүгіру.


Спорт. залдың бір бұрышынан екінші
бұрышына дейін.
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Қол жүгіргендей қимылдайды
Ойыншының тұрысы.






Асықпай айналдыру





Дұрыс көрсету





Асықпай айналдыру




Аяқты бүкпей істеу



Қол аяқта




2
Негізгі бөлім
27 мин


Баскетбол ойыны. Баскетбол ойынына қарсылас екі команда қатысады. Әр команда қарсыласының торына көбірек доп түсүруге ұмтылады.

Екі жақтық баскетбол ойыны.



3
Қорытынды бөлім
3 мин


1. Сапқа тұрғызу .
2. Қорытынды жасау, бағалау.
3. Ұйымдастырып қайтару.




Үйге тапсырма беру

Волейболдан күнделік жоспары 18

Өткізілетін күні :
Сынып :5 "в"
Өткізілетін орны : Спорт алаңы
Уақыты :45мин
Сабақтың тақырыбы: Волейбол ойыны.
Сабақтың мақсаты :
1. Білімділік : Волейбол ойыны.
2.

Страницы: <<  <  29 | 30 | 31 | 32 | 33  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: