истем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в футбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц. Небольшой объем статических сил и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.
Учебно-тренировочный процесс тесно связан с воспитанием у учащихся морально волевых качеств, необходимых для достижения высоких результатов на соревнованиях. Пособие предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу контрольных нормативов, участие в соревнованиях, подготовку физкультурных организаторов (инструкторов и судей) по футболу для школьных коллективов физической культуры.
Данное пособие рассчитано на обучение игре футбол в 9-11 классах (мальчики) из расчета 68 часов в год. Занятия проводятся на базе ГУ "Физико-математический лицей отдела образования акимата города Костанай".
Учебно - тренировочный план
п/п
Тема занятий
Количество часов
Примечания
1
Тактические действия игроков: "стенка", "скрещивание", "треугольник".
10
Задание в тройках
2
Отработка игроков в защите: персональная опека, зонная защита.
4
Упражнения в парах
3
Тактические действия игроков в нападении с изменением позиции игроков.
4
Задание без мяча в парах
4
Совершенствования индивидуальных, групповых и командных дейст
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>