ча в игру, адресуя его свободному от опеки партнеру.
УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ
БЕГ С ВЕДЕНИЕМ МЯЧА
Игроки этой возрастной группы становятся более зрелыми, координированными и физически сильными в своих движениях, что позволяет проявлять больше инициативы в игре. Теперь они могут гораздо быстрее, точнее и увереннее двигаться с мячом и могут уже закреплять технические приемы и трюки, арсенал которых должен все время пополняться. Но здесь они должны научиться понимать, что дриблинг, ведение и бег с мячом являются только средством, но не самоцелью. Этот принцип требует рассудительности в принятии правильного решения, надо ли в той или иной ситуации прибегать к обводке и ведению.
Упражнение 1
Задача: скоростное ведение мяча.
Организация и содержание: две колонны игроков становятся лицом друг к другу, но несколько сместившись по отношению одна к другой, на расстоянии 12-15м. Направляющий бежит с мячом по прямой. По мере того как он ведет мяч к противоположной линии, направляющий из противоположной колонны также бежит с мячом навстречу. Игроки должны пробовать ведение обеими ногами, постепенно наращивая темп или преодолевая большее расстояние с мячом.
Инвентарь: четыре стойки, по мячу у каждого игрока. Рекомендации: можно давать это упражнение и с одним мячом, тогда каждый игрок, заканчивая свой бег, останавливает мяч подошвой, оставляя его партнеру.
Упражнение 2
Задача: ведение мяча на ограниченном пространстве. Организация и содержание: группа игроков разбивается на две колонны, которые соревнуются между собой в ведении слаломом по маршруту, размеченному флажками, установленными на расстоянии от 1 до Зм. Каждая колонна разбивается еше на две части: одна половина - в одном конце слаломного отрезка,
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>