утбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения. Высоко прыгать, обладать силой, ловкостью, выносливостью и меткостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывает в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Качественные изменения происходят и в двигательном аппарате. Постоянные взаимодействия с мячом способствуют улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке в пространстве. Игра в футбол развивает также мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство и способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц. Небольшой объем статических сил и нагрузок в игре благотворно влияет на рост юных спортсменов.
Учебно-тренировочный процесс тесно связан с воспитанием у учащихся морально волевых качеств, необходимых для достижения высоких результатов на соревнованиях. Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий, сдачу контрольных нормативов, участие в соревнованиях, подготовку физкультурных организаторов (инструкторов и судей) по футболу для школьных коллективов физической культуры. Используется как самостоятельный блок в системе дополнительного образования во внеурочное время.
Данная программа рассчитана на обучение игре футбол в 8-11 классах (мальчики) из расчета 102 часа в год. Занятия проводятся на базе ГУ «Физико-математический лицей отдела образования акимата города Костанай».
В программе поставленацель: формирование и развитие организма ребенка, стимуляция физиологических процессов и повышение работоспособности организма.
В программе поставленызадачи:предупреждение отставания ребёнка в развитии путём восполнения дефицита движений.
Основные за
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>