х элементов: ведение, пас. Прием, удар. Совершенствование умений и навыков в учебной двухсторонней игре. 2До 01. 12
13Совершенствование техники выбивания. Отбора, перехвата мяча. Игра "квадрат" 4х1. 4х2. Действие игроков в защите. Командные действия в защите. Персональная опека. Действия против игрока с мячом и без мяча. 2До 08. 12
14Индивидуальный и командный отбор мяча. Личная опека. Индивидуальные действия в защите. Двухсторонняя игра 3х3. 2До 15. 12
15Совершенствование умений и навыков в учебной двухсторонней игре. Совершенствование техники выбивания, отбора, перехвата мяча. Игра "квадрат" 4х1, 4х2. 2До 22. 12
16Действия игроков в защите. Командные действия в защите. Персональная опека. Действия против игроков с мячом и без мяча. 2До 29. 12
17Кроссовая подготовка. 6 минутный бег без учёта времени. Силовая подготовка. Выбивание, отпор, перехват мяча. Игра в защите. Совершенствование техники отбора мяча. 2До 12. 01
18Выбивание, отпор, перехват мяча. Игра в защите. Совершенствование техники отбора мяча. 2До 19. 01
19Выбивание, отпор, перехват мяча. Игра в защите. Совершенствование техники отбора мяча. Отработка тактических действий: нападение. Личная опека игрока. Игра "квадрат" 4х2. Двухсторонняя учебная игра. 2До 26. 01
20Отработка тактических действий: нападение. Личная опека игрока. Игра "квадрат" 4х2. Двухсторонняя учебная игра. 2До 02. 02
21Совершенствование техники нападения быстрым прорывом 3х1, 2х1, 3х2. совершенствование тактических действий: "треугольник"2До 09. 02
22Отработка техники ударов. Двухсторонняя игра. Товарищеская встреча с командами других школ. 2До 16. 02
23Товарищеская встреча с командами других школ. 2До 23. 02
24Отработка тактических действий игр
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>