тие в спортивных семейных играх, например, "Папа, мама, я - спортивная семья", велосипедные прогулки в лес и т. д. - благотворно действуют на дошкольников и их родителей.
Родители совместно с детьми могут:
1. В зимнее время - совершать лыжные прогулки с детьми, кататься на коньках, на санках, совершать пешие прогулки в
ближайший лес, парк, лепить во дворе снежные крепости,
фигуры.
2. В весеннее и осеннее время - брать детей с собой в
однодневные туристические походы, совершать совместный
отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые
затеи с подвижными играми.
3. В летнее время - загорать, плавать, устраивать шумные,
подвижные игры на улице.
4. Устраивать совместные семейные чтения о здоровом образе
жизни. (Например, стихотворение А. Барто "Девочка чумазая"
вызывет желание малышей умываться и мыть руки с мылом,
произведение С. Михалкова "Про девочку, которая плохо
кушала" поможет побороть плохой аппетит, стихотворение С.
Михалкова "Про мимозу" расскажет о необходимости
закаливания и т. п. ) В заключение хочется предложить родителям
сформулированные семейные правила, касающиеся режима
дня, закаливания, питания и других составляющих здорового
образа жизни.
Семейный кодекс здоровья.
1. Каждый день начинаем с зарядки.
2. Просыпаясь, не залеживаемся в постели.
3. Берем холодную воду в друзья, она дарит бодрость и закалку.
4. В детский сад, в школу, на работу - пешком в быстром
темпе.
5. Лифт - враг наш.
6. Будем щедрыми на улыбку, никогда не унываем!
7. При встрече желаем друг другу здоровья (Здравствуй)
8. Режим - наш друг, хотим все успеть - успеем!
9. Ничего не жевать сидя у телевизора!<
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>