о проблемах;
2. если Ваш ребенок тревожен и испытывает страхи:
:: создайте ситуацию стабильности, доброжелательности;
:: чаще смотрите на своего ребёнка "добрыми глазами", обнимайте его, чаще общайтесь доверительно по душам;
:: будьте внимательны к ребёнку, его увлечениям, идеям, слушайте с интересом, участвуйте в диалоге, уважайте его мнение;
:: относитесь к страхам ребенка с пониманием;
:: постарайтесь удалить из окружения ребенка истеричных людей;
:: не рассказывайте ребенку страшные истории. Не позволяйте смотреть страшные кинофильмы.
3. научите ребёнка правильно вести себя в ситуации стресса. Стресс - состояние психологического напряжения в сложных условиях для ребёнка;
4. для преодоления стресса крайне важно:
:: уметь владеть навыками самоконтроля;
:: стремиться сохранять привычный режим дня;
:: уметь переключаться с оной деятельности на другую;
:: стараться чаще общаться с природой, так как свежий воздух, вода, солнце, физическая активность помогают улучшить настроение, взглянуть на ситуацию немного иначе.
5. ребенок должен точно знать, что, если возникнут сложные ситуации, проблемы, в его жизни, родители ему готовы помочь.
Страницы: << < 45 | 46 | 47