еделяет ведущего, за которым идет группа и, за которым равняются. В процессе проведения разминки инструктор использует бубен.
2. Основная часть
а). комплекс ОРУ
На красные кружочки становись.
Выполняем упражнения, внимательно следим за мной.
1. И. П. : стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища.
На раз: руки поднять через стороны вверх
На два: выполнить "хватательное" движение кистями рук;
На три: и. п.
2. И. П. : стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе.
На раз: наклон вправо;
На два: и. п.
На три: наклон влево;
На четыре: и. п.
3. Прокатывание
мяча друг другу.
И. П. сидя на полу, ноги врозь;
4. Ходьба по извилистой дорожке
И. П. руки в стороны;
5. Проползание под гимнастическим мостиком
И. П. лечь на пол, руки согнуты в локтях, ноги в коленях;
6. Пройти змейкой между конусами.
И. П. : руки в стороны, ноги вместе.
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
Инструктор показывает образцовое выполнение упражнения, затем выполняет упражнения вместе с детьми и следит за правильным движением , четко произносит команду.
Дети выполняют упражнения под контролем инструктора.
Распоряжение;
Показ упражнения;
Выполнение упражнения инструктором;
Выполнение упражнения детьми.
Фронтальный;
Индивидуальный
Поточный
Музыкальное оформление - бубен; использования спортивного инвентаря: мячи, извилист
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>