еской подготовки школьников .
Бадминтон позволяет в игровой форме привлечь детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом, научить их правильному овладению большим арсеналом основных двигательных навыков (ходьбой, бегом, прыжками, ударами, приседаниями, выпадами и т. д. ), поможет укрепить вестибулярный аппарат и здоровье в целом. Бадминтон развивает физическую реакцию, острое зрение, повышает скорость мыслительных процессов, способствует нормализации веса, дает детям необходимую энергетическую разрядку.
Важно заметить, что бадминтон не требует больших финансовых затрат и те возможности, которые существуют в нашей школе, вполне приемлемы для его организации. Бадминтонные площадки помещаются в школьном спортивном зале. При правильной постановке обучающего процесса в зале могут одновременно заниматься более 20 человек. Бадминтон является своеобразным университетом движения человеческого тела, средством обучения многообразным двигательным навыкам. Чем они выше по своему уровню и чем богаче их запас, тем успешнее человек справляется с незнакомыми для него двигательными задачами. Высокая культура двигательных навыков позволяет быстро довести нужные движения до автоматизма и тем самым освободить сознание для решения других задач.
Пожалуй, ни один вид спорта не обладает такой богатой палитрой движения кисти, микродвижений пальцев, как бадминтон. Надо отметить, что мелкие движения пальцев - довольно сложный вид деятельности: они требуют гораздо большей координации со стороны нервной системы, чем простые силовые движения всей руки. Для успеха игры в бадминтон почти каждое движение должно быть "умным". У бадминтонистов есть такая поговорка: "Играй сначала головой, затем - ногами и только потом - рукой". Здесь не надо бежать раньше, ч
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 > >>