стороны, назад, с касанием пола носком, затем пяткой. Поднимание на носки и перекат на пятки. Приседания на полной ступне. Выполнение движений по командам с показом направления учителем1 ч.
2 четверть (4 часа)
Принять правильную осанку стоя и сидя по инструкции и при контроле учителя. Стойка у вертикальной плоскости в правильной осанке до 5-7 сек. 1 ч.
Ходьба с сохранением правильной осанки, руки за спину0. 5 ч.
Прохлопывание простого ритмического рисунка1 ч.
Ходьба по кругу. Ходьба на носках1,5 ч.
3 четверть (5 часов)
Ходьба с различным положением рук: на поясе, за голову1 ч.
Чередование бега с ходьбой1 ч.
Прыжки на двух ногах с передвижением вперед0. 5 ч.
Прыжки на двух ногах с доставанием предмета0. 5 ч.
Элементарные движения с удерживанием мяча в руках 0. 5 ч.
Передача мяча из руки в руку0. 5 ч.
Броски и ловля мяча 1 ч.
4 четверть (4 часа)
Ходьба по начерченной линии. 0. 5 ч.
Ходьба по доске, положенной на пол1 ч.
Стойка на носках – две–три секунды 0. 5 ч.
Стойка на одной ноге, руки на пояс1 ч.
Игра «Сделай фигуру» 0. 5 ч.
Игра «Поймай комара»0. 5 ч.
Страницы: << < 2 | 3 | 4