ос
1. 1
Понятие «здоровье». Признаки крепкого здоровья. Раскрывать понятия «здоровье», «резервы здоровья»;Опрос
5. 2
Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Развитие выносливости. Бегать на дистанцию 60 м с максимальной скоростью и 1000 м. Описывать технику высокого и низкого старта;
Фронтальный контроль.
5. 3
Контрольный норматив 60 м. Специальные беговые упражнения.
Бегать на дистанцию 60 м с максимальной скоростью и 1000м. Знать и соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражненийНорматив
5. 4
Повторение кросса 1000м. Обучение прыжку в длину способом «согнув ноги»
Выполнять беговые и прыжковые упражнения. Фронтальный контроль
5. 5
Повторение прыжка в длину способом «согнув ноги» Совершенствование бега до 1000м. Выполнять беговые и прыжковые упражнения.
Знать и соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражненийФронтальный контроль
5. 6
Обучение метанию малого мяча в горизонтальную мишень Развитие выносливости. Знать и соблюдать правила техники безопасности метания малого мяча. Метать малый мяч на дальность и на точность. Фронтальный контроль
5. 7
Повторение метания малого мяча в цель. Развитие координации движений. Знать и соблюдать правила техники безопасности метания малого мяча. Метать малый мяч на дальность и на точность. Фронтальный контроль
1. 2
Показатели здоровья: частота сердечных сокращений, частота дыхания; масса и длина тела, их соотношение. Называть основные признаки крепкого здоровья;
называть и описывать способы измерения простейших показателей здоровья — частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, соотношения массы и длины тела;Опрос
5. 8
Контрольный нормат
Страницы: << < 11 | 12 | 13 | 14 | 15 > >>