г босиком по полу.
5-20 минут
старшая группа
Ходьба и бег по земле, воде, асфальту.
5-60 минут
ходьба и бег босиком по полу в группе.
5-20 минут
подготов.
группа
ходьба и бег по различным видам почвы, покрытиям земли.
от 5 минут и неограниченно.
свободный бег и ходьба в группе.
5-30 минут
II - этап (планирование работы) - 11-15 сентября. Определить основные разделы оздоровительной работы МБДОУ дс "Сказка" для детей дошкольного возраста.
1. Закаливание горла
Особенно полезно детям с частыми респираторными заболеваниями. Проводить желательно в первую половину дня с целью гигиенического эффекта и закаливания горла. Следует полоскать горло водой при температуре 33-36, а затем после привыкания снижать на 1, каждые 5 дней доведя до 16-18. Но если ребенок болен, то снижать температуру через 7 дней.
2. Гимнастика пробуждения с элементами самомассажа. - поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Сохранять и укреплять здоровье детей.
3. Ходьба босиком по сенсорным коврикам. - дозированное босохождение стимулирует кровообращение организма ребенка, активизирует работу внутренних органов и мышц, способствует коррекции и профилактике плоскостопия, оказывает закаливающие и тонизирующее воздействие, улучшает умственную деятельность.
4. Сухое отпирание - снижает простудные заболевание оказывающие общеукрепляющие воздействия на организм, повышает тонус ЦНС, улучшающие кровообращение нормализует обмен веществ.
5. Подвижные игры. - давать выход запасам энергии ребенка. Развитие координации движений. Повысить положительный настрой и укрепить психо0эмоциональное здоровье. Развитие навыков общения. Умение оценивать ситуацию и дела
Страницы: << < 5 | 6 | 7 | 8 | 9 > >>