ивать внимание, реакцию и быстроту движения.
6. Развивать словарный запас детей спортивными терминами.
Воспитательные задачи:
1. Воспитание потребности в здоровом образе жизни.
2. Воспитывать положительные черты характера.
Инвентарь: коврики гимнастические, коврики ортопедические, эстафетные палочки
Место проведения - кабинет ЛФК.
Ход урока
Подготовительная часть: 2 минуты.
Построение в шеренгу, приветствие учителя, сообщение задач урока.
-Ребята, рада приветствовать вас на уроке лечебной физкультуры!
-Ребята, каждый раз на уроках лечебной физкультуры, мы с вами практикуем самомассаж. Что такое самомассаж? Массирование своими руками своего тела. Какие виды самомассажа мы знаем? Что дает нам массаж? На что оказывает действие массаж стоп ног? А ушей? А пальчиков? Давайте тогда не будем терять время и приступим к уроку.
Вводная часть: 15 минут.
Выполнение команд: "Равняйсь!" "Смирно!" "По порядку рассчитайсь!" "По залу Разойдись!" "В колонну Становись!"
Перестроение в колонну, размыкание на вытянутые руки, "С левой ноги шагом марш!"
Ходьба на носках, на пятках, ритмическая ходьба, игра на внимание "Слушай мою команду", медленный бег по сигналу остановка c хлопком, медленный бег по сигналу поворот, бег спиной вперед; бег со сменой направления, бег змейкой за учителем, переходящий в приставными подскоки.
Ходьба на восстановление дыхания, поднимая руки через стороны в колонне поочередно друг за другом по команде: "Вдох", опуская руки одновременно всем классом по команде: "Выдох".
Поворот кругом, упражнения на ортопедических ковриках:
1. И. п. руки на поясе, ноги на внешней стороне ступни
Перемин
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>