омогут правильно вести себя по отношению к ребёнку в экзаменационный период, а также снять нервно-психическое напряжение.
(Родителям раздаются брошюры с рекомендациями).
14. Завершение тренинга. Рефлексия.
- Наша встреча подошла к концу. Вам понравилось наше занятие? Что больше понравилось? Пригодятся ли вам мои советы? (Ответы).
На стикерах /цветочки/ родители пишут свои пожелания и приклеивают на солнышко или дерево.
- Надеюсь, что вы воспользуетесь моими рекомендациями, и ваш ребёнок сдаст ЕНТ и гос. экзамены без проблем. Всем спасибо! До свидания.
Психолог КГУ. СШ. им. Б. Момышулы Жучок Наталья Владимировна.
Как помочь ребёнку успешно сдать экзамены
Памятка для родителей
Не говорите ребёнку о своих страхах и тревожных предчувствиях. Помните: тревожась сами, вы увеличиваете стресс ребёнка.
Верьте в своего ребёнка, не скупитесь на похвалу.
Спокойно разговаривайте с ребёнком об экзаменах, выслушивайте его опасения и предлагайте решения, а не поучайте.
Делитесь опытом по преодолению трудностей, рассказывайте о том, как вы справляетесь со сложными для вас ситуациями.
Помните: количество полученных баллов на ЕНТ не является совершенным измерением возможностей вашего ребёнка.
Контролируйте режим ребёнка, не давайте ребёнку переутомляться.
Способы снятия нервно-психического напряжения
Памятка для родителей
Регулярно принимайте витамины.
Займитесь спортом: спортивные занятия помогают справиться с большим выбросом адреналина.
Принимайте контрастный душ.
Порисуйте пальцами с помощью муки, песка или красок. Это занятие поможет не только расслабиться, но и доставит огромное удовольствие.
Комкайте газеты: устройте соревнование, кто дальше
Страницы: << < 3 | 4 | 5 | 6 | 7 > >>